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運動傷害是甚麼?

定義:凡是因為各種運動而造成身體的傷害都可列入運動傷害的範圍。 有時運動傷害是因為一個突發性的暴力對身體所造成的破壞,這個暴力有可能是外來的,例如挫傷(淤青)、骨折、擦傷或扭傷;這個暴力也有可能是因為體內的作用力不當所引起的,例如短跑選手比賽時大腿後肌拉傷。

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